Pour sa première apparition au cinéma, Catherine Bell est la doublure d'Isabella Rossellini dans "La mort vous va si bien".
Elle tourne ensuite dans de nombreux téléfilms et dans des séries comme Friends et tient des petit rôles dans quelques films notamment Black Thunder (1998) et Bruce tout puissant aux côtés de Jim Carey en 2003.
Catherine Bell revient à la télévision en apparaissant ponctuellement dans des séries comme JAG, ou New York Unité spéciale.
Ce n'est qu'en 2007 qu'elle décroche un premier rôle dans la série American Wives où elle incarne Denise Sherwood.
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