Par deux fois, Vincent a cru rencontrer la femme de sa vie. Par deux fois, elles l’ont quitté pour le même homme... Denis. Maintenant que Vincent file le parfait amour avec Anna, sa seule crainte est que l’histoire se répète. Alors, il va tenter de comprendre : que peuvent-elles trouver à ce type grande gueule, amateur de chemises bariolées et qui enseigne le catch comme une philosophie ?
Les rapports de force et de manipulation entre collègues de travail se révèlent à leur paroxysme lors d'un séminaire de canyoning qui tourne mal. Un patron dominateur compulsif, une nouvelle recrue à l'arrivisme forcené, un cadre calculateur et machiavélique et une employée trop victime pour être honnête règlent leurs comptes sur les terrains de sport. Quelle que soit la discipline, le noeud de vipères ne cesse de se resserrer jusqu'à ce que les masques, et les hommes, tombent.