Fils du comédien Richard Harris, Jared est né à Londres et a suivi des études de Lettres et d'art dramatique
à la Duke University.
Il intègre ensuite la Royal Shakespeare Company, où il joue notamment A Clockwork Orange et Hamlet, avant de se produire dans certaines des meilleures troupes new-yorkaises, dont la New York Shakespeare Company, le New Group, la New Jersey Shakespeare Company...
Jared Harris débute à l'écran en 1989 dans le premier film de son frère Damian, The Rachel papers, et a également tourné dans Sunday de Jonathan Nossiter (Grand Prix du Jury au Festival de Sundance), Igby de Burr Steers, I love your work d'Adam Goldberg, Dummy de Greg Pitkin, en vedette avec Adrien Brody et Milla Jovovich, Sylvia de Christine Jeffs, avec Gwyneth Paltrow, The notorious Bettie Page de Mary Harron, avec
Gretchen Mol et La jeune fille de l'eau de M. Night Shyamalan.
En 2009, il interprète le capitaine Mike dans le film L'étrange histoire de Benjamin Button.
