Alana De La Garza, née le 18 juin 1976, est une actrice américaine. Elle est née à Columbus, en Ohio, et a ensuite déménagé au Texas, où elle a finalement fréquenté l'Université du Texas. Après ses études, elle s'est installée à Orlando, en Floride, où elle a décroché des rôles dans plusieurs films indépendants ainsi que dans des publicités. Son travail l'a menée à New York, où elle a étudié intensivement auprès de la célèbre coach de jeu JoAnna Beckson.
Après ses débuts dans le rôle de Rosa Santos dans le feuilleton All My Children (1970), Alana s'est installée à Los Angeles, suivie de nombreuses apparitions en tant qu'invitée. L'une des plus reconnaissables était son rôle d'arnaquese dans la série à succès Las Vegas (2003), suivi d'un rôle principal dans The Mountain (2004) sur la WB. Elle a joué dans la comédie romantique Mr. Fix It (2006) aux côtés de David Boreanaz et a participé à plusieurs épisodes de CSI: Miami (2002).
Elle a rejoint la distribution de Law & Order (1990) en juin 2006 pour plusieurs saisons avant de passer à Law & Order: LA. Elle a ensuite joué dans les séries télévisées Do No Harm (2013), Forever (2014) et Criminal Minds: Beyond Borders (2016).
En 2019, elle a décroché un rôle majeur dans la série télévisée FBI et a participé à plusieurs épisodes de crossover de ses séries dérivées FBI: Most Wanted et FBI: International.
Elle a également narré la série documentaire sur les crimes réels The FBI: Declassified (2020).