Née à Seattle et diplômée de l’Université de Western Washington, Alycia Delmore a commencé sa carrière au théâtre où elle fait l'essentiel de sa carrière. Entre autres notables prestations, elle a participé à de nombreuses mises en scène de la Seattle Shakespeare Company, jouant "Thaisa" dans Périclès, prince de Tyr ou "Lady Percy" dans Henry IV.
En 2006, elle rencontre la cinéaste Lynn Shelton, avec laquelle elle collabore quasiment systématiquement, au cinéma dans We go way back (2006) et Humpday (2009) mais aussi lorsque celle-ci s'essaye à la vidéo et au format sériel dans What the funny ? en 2008.
