Ana Sophia Heger est une actrice régulière de la série télévisée CBS Life in Pieces (2015). Elle incarne le rôle de « Lark Short », la fille des personnages principaux « Greg Short » et « Jennifer Collins Short », joués respectivement par Colin Hanks et Zoe Lister-Jones. La distribution de prestige comprend Dianne Wiest, James Brolin, Jordan Peele et Betsy Brandt. Ana revient pour la quatrième saison à venir, prévue pour le 18 avril, ce qui en fait une vétérane de la deuxième saison de la série.
Elle a commencé à auditionner pour des rôles à l'âge de trois ans, avec le soutien et les conseils de ses parents. C'est à trois ans et demi qu'Ana a décroché le rôle en prime time dans Life in Pieces.
Ana appelle Los Angeles, en Californie, sa maison, où elle vit avec son père allemand, l'acteur nommé aux Emmy Rene Heger, et sa mère américaine, l'actrice Emily Rosman Heger. Elle a récemment accueilli un petit frère dans la famille. Ana est couramment allemande et apprend actuellement l'espagnol ainsi que le français. Quand elle n'est pas à la maternelle ou sur un plateau de tournage, Ana passe son temps dans des cours de ballet et de claquettes, ainsi qu'à dessiner et peindre.