Benjamin Dennis Scott Sutherland, né le 24 mai 1990, est un acteur et écrivain canadien basé à Toronto, en Ontario.
Sutherland est né à Victoria, en Colombie-Britannique et a grandi dans la petite ville de Sidney, en Colombie-Britannique. Son père, Darren Sutherland, est entrepreneur en électricité, et sa mère, Stephanie Sutherland, est secrétaire et femme au foyer. Il a un frère cadet, Joshua, une sœur cadette, Mollynda, et il a décrit sa famille comme étant « très aimante et bienveillante ».
Durant son enfance, il a pratiqué des sports de compétition comme le soccer, le volleyball et le baseball. Il a déclaré que « [son] rêve a toujours été de devenir joueur de hockey dans la LNH ». Cependant, sa famille n'avait pas les moyens de mettre à la fois lui et son frère au hockey quand ils étaient jeunes. En grandissant, son attention s'est principalement portée sur le baseball et il a fréquenté l'Académie de baseball Diamond for Excellence de l'école secondaire Lambrick Park pendant toute sa formation secondaire. Sa carrière de joueur de baseball a été éccourtée lorsqu'il s'est blessé lors d'un match de saison régulière. À ce moment-là, il était en pourparlers préliminaires concernant des bourses avec deux universités de la Ivy League.
Pendant sa convalescence, son frère l'a encouragé à suivre un cours de théâtre au cours de sa dernière année, ce qu'il a fait. Il a déclaré que « [il] a pris la décision cette année-là de devenir acteur après avoir vu la performance de Sean Penn dans 'Dead Man Walking' (1995) ». Ses plus grandes sources d'inspiration en matière de jeu sont maintenant Gary Oldman, Michael Fassbender, Tom Hardy et Brad Pitt.
Après son diplôme en 2008, Sutherland a choisi de commencer un apprentissage en charpenterie au lieu de poursuivre ses études universitaires. Il a commencé à construire des maisons résidentielles personnalisées sur l'île de Vancouver, travaillant dans bien des cas aux côtés de son père et de son entreprise d'électricité. Le jour, il travaillait dans la construction, et le soir, il se rendait dans des théâtres comme The Belfry et Langham Court pour des répétitions. C'est durant cette période qu'il s'est entraîné à Vancouver avec deux coachs de jeu de renommée mondiale, Andrew McIlroy et Larry Moss. Il a terminé son apprentissage en charpenterie en 2013, six semaines avant l'obtention de sa certification de compagnon, afin de poursuivre sa carrière d'acteur à temps plein.
En 2013, Sutherland s'est formé dans deux des écoles de théâtre les plus prestigieuses du monde. L'été, il a étudié à la Royal Academy of Dramatic Art (RADA) à Londres, en Angleterre, en se concentrant sur le théâtre contemporain, et à l'automne, il a commencé le programme de conservatoire de trois ans à l'École nationale de théâtre du Canada (ENT) comme l'un des six acteurs masculins sélectionnés cette année-là. Il a obtenu son diplôme de l'École nationale de théâtre en mai 2016.