Née à Ottawa, Emily Holmes a obtenu un diplôme de beaux-arts à l’University of British Columbia en 2000.
Elle a joué dans Des serpents dans l'avion de David R. Ellis, avec Samuel L. Jackson. On a pu la voir aussi dans Familia de Louise Archambault.
On la retrouve également dans Prisoners of the sun de Stephen Wallace, tourné au Maroc aux côtés de John Rhys Davies, David Charvet et Carmen Chaplin.
À la télévision, elle a été la vedette de plusieurs téléfilms dont Jinnah on Crime, et Til Dad Do Us Part. Elle a également participé à Smallville, Dead Like Me, Le Messager des ténèbres et Stargate SG1. Elle est aussi apparue dans 3 épisodes de la série créée par Steven Spielberg, Disparition, et dans la minisérie Into the West.
En 2008, elle est au casting de La ronde de nuit qui relate le mystère d'une toile célèbre de Rembrandt, dans lequel elle incarne une des muses du peintre.
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