Née à Rockford, Illinois, le 14 décembre 1962, Ginger Lynn Allen s'est installée en Californie en 1982 pour rendre visite à son grand-père malade. Elle a décidé de rester et a trouvé du travail comme responsable d'un magasin de disques Musicland à Redlands. Elle vivait dans une caravane dans l'un des quartiers les plus difficiles de la ville depuis près d'un an quand elle a répondu à une annonce pour des mannequins. Cela lui a permis de trouver un emploi le même jour et d'être publiée dans le magazine Penthouse.
Elle a rapidement commencé à travailler dans l'industrie du cinéma pour adultes. Elle y a travaillé de décembre 1983 à février 1986, tournant un total de 69 films (sans compter les innombrables rééditions et compilations). Elle s'est retirée, en partie parce que le travail n'était plus amusant et qu'elle avait très peu de temps libre. Cette même année, le FBI l'a approchée pour témoigner en faveur de Traci Lords, qui venait d'être exposée comme étant mineure pendant ses années dans l'industrie du cinéma pour adultes. Elle a refusé et a finalement été arrêtée pour fraude fiscale.
Après ses années au cinéma pour adultes, elle a participé à de nombreux films « légitimes » à la fin des années 1980 et dans les années 1990, notamment les films « Vice Academy ». Elle a également joué dans le clip de Metallica « Turn the Page ». Elle a un fils, qu'elle a mis au monde le 24 mars 1996. Elle se produit dans des clubs pour gentlemen à travers le pays et a signé un contrat de retour avec VCA Pictures en 1999. Elle a joué dans quatre nouveaux films pour adultes jusqu'à présent : Torn (1999), White Lightning (2000), New Wave Hookers 6 (2000) et Taken (2005).
