Helena Carter (24 août 1923 – 11 janvier 2000) était une actrice de cinéma américaine des années 1940 et 1950.
Carter est née Helen Rickerts à New York, et sa famille était d'origine écossaise. Elle a étudié à l'Université Columbia, où elle préparait un diplôme en enseignement. Durant cette période, elle a travaillé comme mannequin de mode, ce qui lui a permis de devenir une cover-girl. Le producteur Leonard Goldstein lui a proposé un contrat de cinéma, ce qui a marqué le début d'une brève carrière d'actrice. Son premier rôle au cinéma a été dans Time Out of Mind en 1947, aux côtés d'Ella Raines, Eddie Albert et Phyllis Calvert. Entre 1947 et 1953, elle a participé à treize films, tout en continuant à travailler comme mannequin. En 1948, elle a figuré en couverture du magazine Life.
L'un de ses rôles les plus mémorables au cinéma a été aux côtés de Randolph Scott dans le western Fort Worth en 1951. Son dernier rôle cinématographique remonte à 1953, lorsqu'elle a joué dans le thriller de science-fiction Invaders from Mars de William Cameron Menzies. Elle s'est mariée deux fois, le premier mariage s'étant terminé par un divorce. Son second mariage a été avec Michael Meshekoff, auquel elle est restée fidèle jusqu'à sa mort. Elle vivait à Culver City, en Californie, au moment de son décès à l'âge de 76 ans, le 11 janvier 2000.
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