Née à Toronto, au Canada et élevée en Jamaïque, aux Antilles, Ingrid a découvert le jeu d'acteur au lycée après avoir coécrit et joué dans une production sur l'apartheid en Afrique du Sud. Son désir de maîtriser son art l'a menée à la American Academy of Dramatic Arts à New York. Deux mois après la fin de ses études, elle a décroché et créé le rôle de Taylor Roxbury-Canon dans « All My Children ». Par la suite, elle a travaillé avec des réalisateurs acclamés tels que Woody Allen, Joel Schumacher et Brian De Palma, qui l'a dirigée dans son rôle principal aux côtés d'Al Pacino et Sean Penn dans « Carlito's Way ».