Jale Arikan est née à Istanbul. À l'âge de 6 ans, elle a déménagé à Berlin avec ses parents. Après son baccalauréat, elle a étudié le théâtre à Berlin auprès de Hanny Herter. À 17 ans, elle a travaillé comme présentatrice à la télévision pour la Première Chaîne de télévision allemande (ARD). En 1996, elle s'est installée à New York où elle a incarné de nombreux rôles dans des séries télévisées et des longs métrages. De 1997 à 2003, elle a vécu et travaillé à Los Angeles. Depuis 2004, elle vit à Berlin et travaille également à Istanbul et à Munich. Elle a aussi tourné dans de nombreux endroits comme le Maroc et le Portugal.
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