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Micky Ward est un jeune boxeur dont la carrière stagne. Il va rencontrer Charlene, une femme au caractère bien trempé, qui va l'aider à s'affranchir de l'influence négative de sa mère, qui gère maladroitement sa carrière, et de ses sœurs envahissantes.
Son demi-frère Dicky Eklund, lui, a connu la gloire sur le ring, il y a bien longtemps. C'était avant qu'il ne sombre dans la drogue, avant son séjour en prison.
Entre le sportif en quête d'un second souffle et l'ex-toxico, il y a longtemps que le courant ne passe plus. Trop de non-dits, d'échecs et de souffrances. Pourtant, parfois, les hommes changent, et Micky et Dicky vont peut-être avoir ensemble, la chance de réussir ce qu'ils ont raté chacun de leur côté...
23 ans et pleine de rêves, Val, une jeune comédienne française, vient tenter sa chance à New York. Sans domicile fixe, elle multiplie les rencontres de hasard, les petits boulots, les castings, bref, les galères. Mais elle a juré à sa mère avec optimisme qu'elle deviendrait une star, et parfois la vie ressemble aux contes de fées...
