Jennifer Arnold est une réalisatrice nominée aux Emmy Awards qui a grandi en tant que passionnée de théâtre et skateuse à Santa Barbara, en Californie. Ses étés se déroulaient hors du réseau électrique, dans les Trinity Alps et les terres sauvages de l'Alaska en compagnie de sa famille élargie. Elle est devenue une voyageuse du monde à seize ans, s'est installée au Kenya à dix-neuf ans et continue de travailler et voyager à l'étranger. Elle attribue son sens narratif à son éducation aventureuse.
Dans l'univers des séries télévisées, Arnold a récemment réalisé « Based on a True Story », « P-Valley » et le pilote de « XO Kitty », qui s'est classé numéro un sur Netflix en moins de vingt-quatre heures. Ses autres crédits télévisés incluent « Emily in Paris », « American Horror Story », « Younger », « Shameless », « The L-Word: Generation Q », « Brooklyn Nine-Nine » et « The Last Man on Earth », entre autres. Ses travaux indépendants et documentaires ont été présentés en première dans des festivals prestigieux à travers le monde, dont quatre apparitions à Sundance. Son documentaire de long métrage « A Small Act » (HBO) a remporté le Humanitas Prize, un NAMIC Vision Award, et a été nominé pour le meilleur documentaire aux Emmy Awards. Ses autres documentaires incluent « The Diplomat » (ESPN), « Tig » (Netflix) et « Thicker Than Water », consacré à Greg Louganis pour la série « 30 for 30 shorts » d'ESPN.
Elle a été conseillère aux ateliers Sundance et aux ateliers CNEX en Asie et a voyagé au Kazakhstan avec l'American Film Showcase. Elle a fréquenté l'École de cinéma supérieure de l'UCLA et a étudié l'histoire africaine en tant qu'étudiante de premier cycle à l'UCLA et à l'Université de Nairobi. Elle vit à Los Angeles avec son épouse, la réputée directrice de la photographie de l'ASC Patti Lee.