Kat Sadler est une comédienne, actrice et scénariste britannique. Née en 1994, elle est originaire de Sutton, à Londres. Elle a une sœur cadette, l'actrice Lizzie Davidson. Sadler a commencé sa carrière dans la comédie à l'université de Warwick où elle a étudié le cinéma et la littérature. Elle écrivait des sketches pour la société de comédie de l'université et se produisait en stand-up. Sadler a été scénariste sur The Mash Report et a remporté la BBC Radio Comedy Writers Bursary en 2019. Ses crédits de scénariste incluent également Joe Lycett's Got Your Back pour Channel 4, The Jonathan Ross Show pour ITV, Newsjack pour BBC Radio 4 Extra et Frankie Boyle's New World Order pour BBC Two, The Now Show et The News Quiz pour BBC Radio 4, ainsi que Hypothetical et Mel Giedroyc: Unforgivable pour Dave.
Au début de l'année 2020, Sadler a traversé une période de détérioration de sa santé mentale, des expériences dont elle s'est inspirée pour la série comique Such Brave Girls (2023) sur BBC Three et Hulu, qu'elle a écrite et dans laquelle elle a joué aux côtés de sa sœur dans la vie réelle, Lizzie Davidson. En discutant de l'épisode pilote de 2021, Sadler a déclaré que « tout ce dont nous plaisantons dans la série provient d'expériences vécues. J'aimerais pouvoir dire que c'est une série réconfortante sur la façon de surmonter les traumatismes, mais ce serait un mensonge. C'est l'histoire de trois égoïstes toxiques et endommagées qui manipulent le monde et les unes les autres pour leur propre gain personnel, leur vengeance et leur gloire... tout comme dans Les Quatre Filles du Docteur March. » Au moment du début du tournage de la série en 2023, Sadler a décrit le show comme « une sitcom familiale sur les traumatismes, mais qui parle surtout de nous étant des perdantes narcissiques pathétiquement obsédées par ce que les gens pensent de nous ».
En avril 2024, Sadler a remporté la catégorie Emerging Talent: Fiction pour Such Brave Girls aux Bafta Television Craft Awards. Elle a été nommée pour Best Female Comedy Performance aux Royal Television Society Programme Awards en mars 2024. La série a également été nommée pour Best Scripted Comedy. La série a été nommée pour Best Comedy aux 2024 Broadcasting Press Guild Awards et Sadler a été nommée pour Best Writer et également présélectionnée pour le BPG Breakthrough Talent Award. En mai 2024, la série a remporté le prix de la catégorie scripted comedy aux 2024 British Academy Television Awards.