Laura Allen, née le 21 mars 1974, est une actrice américaine.
Allen est née à Portland, en Oregon, fille de Julie et David Allen. Elle a grandi sur l'île de Bainbridge, dans l'État de Washington, en tant qu'enfant du milieu parmi trois sœurs : Jennifer (Jenny) l'aînée et Lindsay la cadette. Elle a étudié au Wellesley College en tant que majeure en sociologie et a obtenu son diplôme en 1996. Avant de se lancer dans le métier d'actrice, elle a travaillé auprès du NYPD comme conseillère en matière de violences domestiques.
Elle a épousé Bruce Weyman au Relais Palazzo del Capitano à Pienza, en Italie, le 23 septembre 2006. Ils ont deux enfants. Leur fils s'appelle Harper Edward Weyman.
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