Originaire de Longview, au Texas, Micah Lyons a poursuivi sa scolarité à la Hallsville High School. Une bourse d'études en interprétation l'a ensuite mené à l'Université d'État du Texas, où il s'est plongé dans le théâtre et le cinéma, avant d'obtenir un BFA en Jeu d'acteur. Bien avant de terminer ses études, Micah s'était déjà fait un nom dans le domaine du cinéma, décrochant des rôles dans des pièces de théâtre, des films indépendants, des publicités et des séries télévisées sur les grands réseaux à Austin et Dallas. En 2011, il a épousé le mannequin et actrice Brooke Spurlock. Poursuivant leurs ambitions communes, le couple s'est installé à Los Angeles. La ville, riche d'opportunités, a accueilli leurs talents et les a vus apparaître dans des séries télévisées et des publicités. L'esprit entrepreneurial qui les animait s'est également épanoui lorsqu'ils ont créé leur maison de production, Breath of Life Productions, LLC. Le talent de Micah pour l'écriture s'est manifesté au travers de plus de dix scénarios qu'il a rédigés pour leur entreprise. Parmi eux se trouve « BUD/S », un récit qui suit le parcours sans relâche d'un jeune homme aspirant à devenir un Navy SEAL, avant tout pour gagner l'admiration de son père militaire inflexible.
La vie familiale leur a apporté beaucoup de joies. Le couple a accueilli leur premier enfant, Elijah, en 2013, et deux ans plus tard, leur deuxième enfant, Finley. L'année 2016 a marqué un tournant majeur pour Micah, tant sur le plan professionnel que personnel. Il a écrit, produit et joué dans « The Runners », un thriller d'action inspiré de « Taken », se déroulant dans l'est du Texas. Bien au-delà d'un simple film, c'était une cause – mettant en lumière le fléau du trafic humain à des fins domestiques. Déterminé à créer un véritable impact, l'équipe de production a lancé des initiatives pour sensibiliser le pays à cette question, consacrant une part importante des revenus du film à des organisations à but non lucratif qui luttent sans relâche contre ce problème.
Plus récemment, Micah a une nouvelle fois démontré ses talents de producteur et d'acteur en produisant et en incarnant le rôle de Deuce dans « Grumpy Old Santa ».
