Né dans le New Jersey, Phil Traill est venu vivre à Londres avec sa famille lorsqu’il était âgé de six ans. Quinze ans plus tard, il sortait diplômé en anglais et en cinéma de la Newcastle University.
Il commence à la télévision donc avec l'émission The Big Breakfast. A la même époque, il écrit et réalise quatre courts métrages pour Channel 4 et la BBC, Hiccup, Flipped, Post et Dangle, qui obtiennent plusieurs prix dans des festivals internationaux, et sont tous vendus à des chaînes de télévision dans plusieurs pays.
En 2005, Phil Traill coécrit le long métrage Le secret de Kelly Anne réalisé par Peter Cattaneo (réalisateur de Full Monty). Il a aussi réalisé toute la série Spoons, une émission humoristique à sketches pour C4 diffusée au Royaume-Uni et sur BBC America.
A l’été 2006, Phil Traill s’est installé à Los Angeles avec sa femme et sa fille. Il a depuis écrit deux scénarios de pilotes, l’un pour la Fox à travers Katalyst Films, la société d’Ashton Kutcher, et l’autre pour NBC, avec la célèbre troupe d’improvisation de Chicago, le Second City. Il a également créé et réalisé deux émissions comiques en ligne pour MSN produites par Reveille (The Office, Ugly Betty). En 2010, il réalise le long-métrage All about Steve avec en vedettes les acteurs Sandra Bullock et Bradley Cooper.
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