Rachel Hayward, née le 7 août 1968, est une actrice canadienne connue pour son rôle régulier dans Harsh Realm (1999) de Chris Carter sur FOX et pour son rôle principal dans le téléfilm Stolen Daughter (2015).
Elle a décroché son premier rôle au cinéma dans Breaking All the Rules (1985) à l'âge de 17 ans. Ses crédits au cinéma et à la télévision incluent Stranger in the Mirror, Under the Gun, Breaking All the Rules, Deadfire, She Woke Up Pregnant, Convergence, Knight Moves et la comédie romantique Apartment Hunting. À la télévision, elle a incarné Florence dans la série Harsh Realm de Chris Carter et a eu un rôle récurrent dans Jake 2.0. De nombreux fans de science-fiction se souviennent d'elle comme la sergente de l'armée de l'air qui est enlevée par Apophis au début du pilote de Stargate SG-1.
Elle a également participé à Andromeda, Bliss, Cold Squad, First Wave, Highlander: The Series, Millennium, Mutant X, Sliders, The Dead Zone, The L Word, Tru Calling, Viper, Welcome to Paradox et Xena: Warrior Princess.