Sarah est née à Nanaimo, en Colombie-Britannique, au Canada. Basée à Vancouver, elle a participé à des séries télévisées comme Almost Human et Bates Motel. Son premier grand rôle au cinéma remonte à 2013, quand elle a obtenu le rôle de Julia, la fille de Jennifer Beals, dans Cinemanovels. Écrit et réalisé par Terry Miles et mettant en vedette Lauren Lee Smith, Cinemanovels a été une sélection officielle du Festival international du film de Toronto en 2013. Sarah a ensuite été choisie pour incarner la jeune Norma Bates dans la série Bates Motel de A & E.
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