Comédienne de formation classique, Sarah a travaillé au théâtre comme au cinéma, s'illustrant notamment dans les rôles principaux des films Dix petits indiens – (Donald Pleasance, Herbert Lom, Frank Stallone) et Le Fleuve de la mort – (Robert Vaughan, Donald Pleasance, L.Q. Jones, Michael Dudikoff) parmi d'autres.
Après trois ans d'école de théâtre (fin des années 80), elle a d'abord travaillé au théâtre (Love off the shelf – Nuffield Southampton ; L'École de la médisance – Plymouth Theatre Royal ; L'Importance d'être Constant – Cathay Pacific touring theatre company), et a apprécié des rôles dans des sitcoms télévisées populaires des années 90, notamment Loi et Désordre – (Penelope Keith) et Freddie et Max (Anne Bancroft).
Après un (long !) congé sabbatique du métier d'actrice, pendant lequel elle a vu ses deux fils entrer sans encombre dans leur phase de néanderthal adolescent (ils y sont toujours), et après avoir formé son quintette jazz/blues baptisé, sans beaucoup d'imagination – The Sarah Ward Jazz Quintet, Sarah est revenue avec délice à sa première passion – le jeu d'actrice et incarner quelqu'un d'autre !
En 2019, Sarah a joué dans le court métrage primé à plusieurs reprises, « You Won't Remember Me », pour lequel elle a remporté le prix de la meilleure actrice dans un film indépendant aux New York Film Awards. La statuette trône fièrement sur sa coiffeuse, mais elle oublie régulièrement de la dépoussiérer.
Plus récemment, elle s'est régalée à jouer le rôle de la « méchante » Blair dans le long métrage de 2022 – Memories of Another (West East Pictures – Amazon Prime), et celui de la Thérapeute dans le court métrage – A Dark Mind (2023 – Hush Puppy Productions, en post-production).
Elle est absolument ravie de collaborer avec Skooch Media sur leur nouvel épique horrifique – The Presence of Snowgood, et elle s'amuse comme une folle ! C'est bon de revenir !