Actrice et cinéaste, Sofia Marques a suivi sa formation à l'Escola Profissional de Teatro de Cascais et a construit une carrière qui s'étend au cinéma, au théâtre, à la télévision et au documentaire. Au cinéma, elle a joué dans Anda Daí de João Lameira, As Meninas Exemplares et Um Filme em Forma de Assim de João Botelho, Ordem Moral de Mário Barroso, Ramiro de Manuel Mozos, Amor Amor de Jorge Cramez et Veneno Cura de Raquel Freire, entre autres. En tant que réalisatrice, elle a créé des documentaires comme Ilusão (Prix du Public, DocLisboa 2014), 8816 Versos et Verdade ou Consequência. Sur scène, elle a interprété des œuvres de Brecht, Shakespeare, Lorca, Pirandello, Pasolini et Genet, dans des productions de Luís Miguel Cintra, António Pires, Ricardo Aibéo, Tonan Quito et Carlos Pimenta, présentées dans des lieux tels que le Teatro Nacional São João, le São Luiz Teatro Municipal et le Festival de Almada. À la télévision, on lui doit notamment A Filha (TVI), Madrugada Suja (RTP), Ao Largo (RTP), Conta-me Como Foi (RTP) et, en streaming, Glória (Netflix). Elle a reçu le Prémio Autores pour Meilleure Actrice de Théâtre et le Prix de Meilleure Actrice au Festival International du Cinéma de Pollino (Italie).