Tamae Ando est une actrice née le 8 août 1976 à Arakawa, Tokyo. Elle est mariée à Kuro Tanino, un dramaturge et metteur en scène de théâtre associé au groupe de théâtre "Niwa Gekidan Penino". Le couple a un enfant. Elle est active en tant qu'actrice depuis 2001. Elle fait partie de l'agence de talents MASH.
Elle est née en tant que fille du propriétaire d'un restaurant de tonkatsu appelé "Donpei" qui a été présenté dans le drama "Kodoku no Gurume". Elle a obtenu son diplôme de l'école élémentaire Ogu Miyamae, du collège Ogu Hachiman et du lycée Second Nihon University. Aspirant à devenir diplomate, elle s'est inscrite au département des Langues étrangères de l'Université Sophia mais a abandonné ses études. Elle a ensuite obtenu son diplôme du département de Littérature de l'Université Waseda.
Après son diplôme, elle a rejoint la compagnie de théâtre "Pots Doll" et a commencé à travailler en tant qu'actrice. Elle a attiré l'attention du réalisateur Hiroki Ryuichi et a été choisie pour son premier film, "Vibrator" en 2003. Suite à ses débuts au cinéma en 2003, l'année 2004 a vu ses premières apparitions à la télévision. Elle a quitté "Pots Doll" en 2007 mais continue à apparaître dans des productions théâtrales, sa plus récente apparition remontant à 2015.