How to Thrive

Y a-t-il une formule secrète pour être heureux ? Nous avons tous des moments difficiles, mais qu'est-ce que cela signifie vraiment quand nous luttons ? Nous ressentons tous des émotions intenses, mais comment devrions-nous les gérer ? Nous voulons tous être heureux, mais qu'est-ce que le bonheur et pourquoi nous échappe-t-il constamment ? La psychothérapeute positive Marie McLeod travaille avec un groupe de volontaires souffrant de problèmes de santé mentale et leur propose des interventions fondées sur la psychologie positive, les neurosciences et la science du bien-être.