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Detroit 1995. Jimmy Smith Jr. n'a qu'un but: consacrer sa vie au rap. Difficile quand on vit du mauvais côté de la barrière, à savoir le long d'une ligne de démarcation nommée 8 Mile, entre banlieue blanche et quartiers noirs. Malgré tous ses efforts, Jimmy n'a jamais franchi cette barrière symbolique. Sa vie, pour l'instant, n'a rien de très excitant, entre une mère alcoolique accro à son amant loser et son ex-petite-amie qui se prétend enceinte. Encouragé par ses amis, il se lance enfin dans l'arène: une battle, une joute verbale entre deux rappeurs.
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Après une enfance difficile, Antwone Fisher est engagé dans la marine. Son comportement rebelle lui vaut bientôt d'être envoyé chez le psychiatre Jérôme Davenport. A force de tact et de patience, ce dernier entame le long et difficile voyage qui permettra à Antwone d'exorciser son enfance et d'en évacuer les terribles séquelles.
Entre la banlieue blanche de Detroit et les quartiers noirs, et sa mère qui vit avec un camarade de classe, Rabbit a du mal a exprimer ses espoirs. Ridiculisé lors d'une joute verbale entre rappeurs, il s'oblige à un salutaire exament de conscience, avant de règler enfin ses comptes avec le passé lors d'un fracassant come-back...
