Hiroshi Teshigahara (28 janvier 1927 – 14 avril 2001) était un cinéaste d'avant-garde japonais.
Il est né à Tokyo, fils de Sofu Teshigahara, fondateur et grand maître de l'école Sogetsu d'ikebana. Il a obtenu son diplôme en 1950 de l'Université nationale des beaux-arts et de la musique de Tokyo et a commencé à travailler dans le film documentaire. Il a réalisé son premier long métrage, Pitfall (1962), en collaboration avec l'auteur Kōbō Abe et le musicien Tōru Takemitsu. Le film a remporté le prix du nouveau réalisateur de la NHK, et tout au long des années 1960, il a continué à collaborer sur des films avec Abe et Takemitsu tout en poursuivant simultanément son intérêt pour l'ikebana et la sculpture à titre professionnel.
En 1965, le film Teshigahara/Abe La Femme des sables (1964) a été nommé aux Oscars et a remporté le Prix du jury spécial du Festival de Cannes. En 1972, il a travaillé avec le chercheur et traducteur japonais John Nathan pour réaliser le film Soldats d'été, un film se déroulant pendant la guerre du Vietnam sur des déserteurs américains vivant en marge de la société japonaise.
À partir du milieu des années 1970, il a travaillé moins fréquemment sur des longs métrages, se concentrant davantage sur les documentaires, les expositions et l'école Sogetsu dont il devint grand maître en 1980.
En 1978, Hiroshi Teshigahara a réalisé les deux derniers épisodes de la longue série télévisée japonaise populaire Shin Zatouichi, avec Shintarō Katsu dans le rôle du yakuza aveugle errant. Pendant la pause de cinq ans d'Akira Kurosawa loin du cinéma, il a regardé beaucoup de télévision et a été particulièrement séduit par le dernier épisode de Shin Zatouichi - Épisode : Le Voyage des rêves (1978). L'influence de cet épisode particulier a inclus le choix initial de Shintaro Katsu pour les rôles principaux dans Kagemusha et les longues séquences de rêves artistiques ont contribué à celles que l'on voit dans Kagemusha (1980).
Le premier anniversaire de sa mort, le 14 avril 2002, un coffret DVD contenant ses œuvres les plus célèbres a été publié au Japon en commémoration.
