Actrice très respectée sur les scènes new-yorkaise et nationale, Tina Benko a également travaillé régulièrement au cinéma et à la télévision, notamment dans un rôle principal dans « Flesh and Bone » (Starz, 2015). Native de Pittsburgh, en Pennsylvanie, elle a reçu sa formation à Carnegie Mellon et a fait ses débuts à l'écran dans le drame « Waterland » de Stephen Gyllenhaal en 1992. Benko a accumulé des rôles mineurs dans des films et à la télévision tout au long des années 1990 tout en se produisant régulièrement sur scène, notamment en tant que doublure dans des productions de Broadway comme « The Real Thing » (2000) et « A Day in the Death of Joe Egg » (2003), ainsi que dans des rôles plus importants Off Broadway et au Williamstown Theatre Festival. En 2006, elle a obtenu un rôle récurrent en tant que Kath Parry, une ancienne flamme du gangster irlandais Michael Caffee (Jason Isaacs) dans « Brotherhood » (Showtime, 2006-2008), ce qui lui a valu des rôles de soutien et des apparitions invitées dans des drames comme « Law & Order » (NBC, 1990-2010) et des rôles dans des grands films comme « The Avengers » (2012). Ses rôles sur scène ont également grandi en importance, et en 2011, elle jouait dans une production en tournée internationale de « Desdemona » de Toni Morrison (2011) dirigée par Peter Sellars, gagnant les éloges de la critique en tant que Titania dans la production de 2013 de « A Midsummer Night's Dream » par Julie Taylor, qui a été filmée pour une sortie théâtrale en 2014. En 2013, Benko a également reçu une nomination au Lucille Lortel Award pour avoir incarné Jacqueline Kennedy Onassis dans le solo-play « Jackie » d'Elfriede Jellinek, et l'année suivante, elle s'était lancée dans une carrière d'actrice de caractère très active, avec deux ou trois crédits cinéma ou télévision à son actif chaque année. Parmi ceux-ci figuraient un rôle mineur dans « Irrational Man » de Woody Allen (2015) et un rôle de série régulière dans « Flesh and Bone », le drame de Starz situé dans le monde du ballet. Benko incarnait Jessica, une ancienne danseuse qui revient à sa compagnie de ballet précédente pour en devenir la directrice.
