Samuel a 30 ans. Ex-célibataire endurci, il vit depuis un an avec une photographe, Tina... mais il prend peur au moment de s'engager. Il se donne alors vingt-quatre heures pour décider s'il va rompre ou non avec cette femme qu'il aime, persuadé qu'elle le quittera tôt ou tard. A ses côtés, Samuel peut compter sur Jorge et Mounir, ses confidents attitrés. Quelle sera l'issue de cette course contre la montre pour devenir un homme ?
Depuis qu'il a croisé le regard de Christina, l'infirmière à domicile de sa grand-mère, Ildutt s'est lancé dans une quête éperdue et désordonnée de la normalité. Quelques mois auparavant, en Écosse, il s'était enfui dans les Highlands, en proie au délire. Maintenant il veut guérir. Pour entrer en relation avec Christina, il est prêt à tout : retourner voir son psychiatre, se faire beau, mais aussi suivre les prescriptions du gourou d'une secte au risque de basculer à nouveau...