Né à Paradise (Californie), Jake McLaughlin a servi durant quatre ans dans la 3e Division d'Infanterie Américaine, qui entra la première dans Bagdad au printemps 2003 . Son unité, que le correspondant de MSNBC David Bloom suivi jusqu'à son décès en Irak, a été célébrée par le magazine «Soldier of Fortune», ainsi que par le New York Times et le livre de David Zucchino «ThunderRun».
De retour dans la vie civile, McLaughlin travaillait comme maçon en Californie lorsqu'une ancienne voisine lui demanda s'il voulait auditionner pour un rôle de soldat dans le prochain film de Paul Haggis. McLaughlin décida de relever le défi, en dépit de son manque d'expérience...
Depuis la fin du tournage, il a participé à l'épisode inaugural de la saison 2007- 2008 de la série «The Unit : Commando d'élite» et obtenu le rôle de Matt Basille dans un prochain épisode des «Experts».
McLaughlin réside actuellement à Studio City (Californie) et suit les cours d'interprétation des Studios Janet Alhanti à Hollywood.
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